Написал намедни друг, что вычитал про большой вред молочных продуктов. Эта публикация создана по мотивам моего ответа.
Есть люди, которые не приемлют в своем рационе грибы, поскольку те впитывают в себя всевозможные вредные вещества в лесу (токсины, отходы и т.п.).
Есть люди, которые уверены, что вредно готовить что-либо в микроволновке из-за влияния её излучений на продукты.
Есть люди, которые полагают, что вообще нельзя что-либо «готовить», потому что при варке/жарке убиваются ферменты, помогающие желудочному соку расщеплять пищу.
Есть люди, которые доказывают, что нельзя смешивать любую пищу за один прием (иначе сложно переваривать очень разнородные элементы).
Осталось лишь вспомнить праноедов, которые вообще годами обходятся без пищи…
Но есть люди, которые едят любые продукты и доживают до 100 лет, сохраняя при этом здоровое тело и здоровый дух.

Складывается впечатление, что в современном океане информации уже так или иначе доказан вред (или хотя бы отсутствие пользы) любой пищи.

В одном научно-популярном фильме приводят любопытный факт (результат наблюдений учёных): продолжительность жизни человека и его здоровье больше зависят от настроения, с которым он выходит каждый день на улицу, чем от «правильного» питания. В данном случае «настроение» надо понимать шире: это целый комплекс вещей, объединяющий внутреннее состояние, отношение к окружающему миру, чистоту намерений и т.п.

Несомненно, есть продукты, существенный вред которых (при определённом потреблении) безусловно доказан. Это биология. Но есть ещё и психология, оказывающая прямое влияние на физическое тело. Позиция о так называемой «здоровой пище» обычно строится на личных предпочтениях, взглядах и знаниях, а не каком-то универсальном законе. Поэтому позиция весьма индивидуальна и довольно зыбка.

Питайтесь так, чтобы тело было здоровым, а настроение улыбалось за вас.

P.S. Став вегетарианцем полгода назад по нравственным соображениям, я с каждым днём лишь больше убеждаюсь в правильности своего решения. Но у каждого свой путь.

Снова стал читать. Всё вокруг Индии получается. Из последнего:

• Грегори Робертс «Шантарам» — на мой вкус, шедевр.
• Михаил Володин «Индия. Записки белого человека» — в коллекцию (своеобразных) эмоций про Индию; узнал про випассану (так и не попал на неё в самой Индии).
• Махатма Ганди «Моя вера» — компиляция мыслей автора про Бога, религию вообще и свою религию (~ истина и толерантность), ахимсу и сатьяграху.
• Sri Aurobindo & The Mother «Growing Within: Psychology of Inner Development» — компиляция работ авторов на тему внутреннего развития.
• Paramhansa Yogananda «Karma and reincarnation» — исчерпывающая информация про карму, адаптированная для европейцев (американцев?).

Начало этого года ознаменовалось для меня очередным визитом в Индию. Много букв не осилю (ещё в прошлый раз вот про Варанаси не смог написать отдельный пост…), поэтому кратко:

1. Гоа. Русских становится всё больше. Климат в декабре-январе мягче, чем в феврале-марте: не бывает прибивающей жары, но при этом очень тепло и комфортно. Немного покатался внутрь штата — очень понравились тихие деревенские места возле озера в районе церкви Santana. Отлично провели денек на Paradise Beach (что на самом юге штата Махараштра, следующего за Гоа через паромную переправу после Qerim) в семье очаровательного индуса Сачина. Удалась новогодняя вечеринка в Ash (Mandrem, недалеко от SurfClub). Понравился Psy Bar (почему-то раньше там не был).
2. Ауровиль. Удивительное место (подробнее см. на сайте). В жизни оно, конечно, не так близко к утопии, как хотелось бы, но работы идут. А мы и вовсе попали туда через неделю после сильнейшего урагана (прошел в конце декабря), повалившего несметное множество посаженных за 40 лет деревьев и внесшего существенные коррективы в деревенскую инфраструктуру (жители не смогли вспомнить катастрофы подобного масштаба за всю историю существования Ауровиля). Встретили очень приятных русских, некоторые из которых живут там уже по два десятка лет и занимаются духовным развитием, как и подобает в таком месте. Один из них (Анатолий) подарил мне редкое издание книги с эссе Шри Ауробиндо о Гите (на английском, естественно). Ауровиль не совсем готов для туристов — по крайней мере, так показалось после стихийного бедствия. Сначала там трудновато влиться в суть происходящего, а потом — понять, чем же живут люди. До конца я так и не понял. Вернусь сюда — хотя бы для того, чтобы ещё пообщаться с этими интересными людьми из столь уникального сообщества.
3. Махабалипурам. Пожалуй, претендует на то, чтобы стать новым Гоа (менее масштабным, правда), хотя уж такого от него я ну совсем не ожидал. В общем, небольшой приятный город на берегу океана (уже со стороны Бенгальского залива), с достойными пляжами и скромным количеством народа. Много памятников в камне, но они быстро надоели. Напоследок, не могу не сделать бесплатную рекламу потрясающему индусу по имени Бала и его кафе Jamaica (Othavadai Cross Street) — так внезапно мило нас еще нигде не встречали.
4. Варанаси. По-прежнему самый безумный город, что я видел. Во многом он кажется квинтэссенцией Индии в плане постоянного движения, насыщенных звуков, запахов и красок, бесконечных паломников и храмов — в общем, всей этой индийской суеты… и бедности. Теперь я сам увидел, что не зря впечатлительных людей предупреждают о том, что в этом городе их может «накрыть» происходящим. Так и происходит. Варанаси безжалостен и безумен.
5. Харидвар. Великая Ганга с быстрым-быстрым течением (здесь река совсем недавно спустилась с гор), масса индуистских храмов (и других, более современных и оригинальных, построек на индуистскую тему), большой рынок. В целом же не зацепил.
6. Ришикеш. Очень красивый город, расположенный прямо в горах, снова возле Главной Индийской Реки. Невероятные пейзажи, удивительное для Индии спокойствие. В общем, сразу ясно, почему это — город ашрамов и различных центров для занятия йогой, медитаций и т.п. Всё к этому располагает.

Путешествие продолжалось с 23 декабря, вернулся сегодня.

P.S. Чуть-чуть фотографий от друзей (сам был без фотоаппарата):

( Читать дальше... )

Почему не хотел идти на субботний митинг? Потому что у нынешней оппозиции есть ряд проблем, которые для меня стали особенно ясными на митинге 5 декабря на Чистых прудах:

1. Отсутствие конструктива и преобладание деструктива. Уничтожить власть, но не предложить ничего взамен. Так нельзя.
2. Сомнительные лидеры.
3. Содружество с радикальными группами. В частности, категорически против национализма. Эти идеи напрямую противоречат общечеловеческим ценностям — их популяризация и распространение недопустимы.

Почему пойду?

1. Не вижу другой возможности изменить ситуацию. В прошлые выборы тоже говорили о фальсификациях, писали жалобы и делали какие-то заявления, но что потом? Всё замалчивалось, и результатов никаких. Мы к этому будто привыкли. Хватит. В этот раз власти снова приложили все усилия к тому, чтобы показать, что всё было честно, тихо и спокойно, но не вышло. Этому помогли многие — есть небезосновательные подозрения, что способствовали и не самые позитивные (в контексте интересов о будущем страны) силы, но всё уже свершилось. Общество готово.
2. Хочу показать властям и всем согражданам, что я — против столь наглого и открытого вранья, которое все мы видели и своими глазами, и глазами своих друзей, реальных и виртуальных. Хочу показать, что мы не будем молчать вечно.

За что я?

1. За повторное проведение выборов. Осознанное, с настоящей поддержкой народных масс на избирательных участках в виде наблюдателей. Это повлечет к такому перераспределению мест Думы, что у ЕР не будет большинства даже в сумме с такими их прямыми последователями, как ЛДПР (они даже согласились с результатами выборов!). Про аффилированность остальных партий с ЕР можно говорить много, но уж чем богаты. Не получится у нас сейчас сделать новую партию, которая сразу получит реальную поддержку народа.
2. За мирное развитие. Не нужны кровавые разборки, не нужен хаос и разруха. Такой путь — более долгий, а кому-то покажется бесперспективным (мол, со временем всё равно нужные люди к себе всё приберут), но я в него верю (см. след. пункт). Нужно попробовать.
3. За донесение до власти идеи, что народ устал настолько, что теперь будет отстаивать права. Терпеть царя-батюшку и его репрессии, сидя дома, конечно, проще, чем перевернуть мир, но всё имеет предел. С изменённым составом Думой и такой позицией народа власть, какой бы она ни была, не сможет действовать в привычной манере, только ради своей выгоды и откровенно закрывая глаза на интересы общества.
4. За то, чтобы следовать своему пониманию и своим идеалам. Фактическое «примыкание» к тусовке Навального и прочих товарищей непосредственно на митинге — вынужденное явление. К сожалению, необходимое для достижения общей цели. Важно помнить, с кем вы и кто вы. Не забыть об этом на последующих этапах. Толпа легко размазывает всё — в этом и её эффект, но лично в себе я уверен.

P.S. Напоследок, не могу не сослаться на замечательный и уже очень популярный пост, идеи которого полностью разделяю. Он о том, как надо вести себя на митинге.

Я обычно держусь на приличном удалении от политики, но, ввиду выборов и банальных наблюдений за тем, что происходит в стране, гражданская позиция временно победила, так что сегодня впервые оказался на митинге. Он был организован Солидарностью, его поддержал Навальный и другие известные деятели.

Собралось на Чистых прудах огромное количество людей — по разным оценкам от 5 до 8 тысяч. И людей действительно было визуально много. Это прекрасный индикатор того, что общество неплохо разогрели. Впрочем, «разогретость» была хороша видна и по предвыборным дням: никогда еще не было такого, чтобы практически на каждом рекламном плакате ЕдРе в Москве писали маркером «воры», «жулики» и т.п. Да и среди молодёжи это стало чуть ли не «модным».

Однако во всех этих развлечениях остаётся за кадром, что же конкретно предлагают наши раздробленные оппозиционные силы. «Россия без Путина», «свободная Россия», «свободу политзаключенным» — это всё хорошо. А что конкретно вы для этого будете делать? И что делать людям, которые с вами согласны? На выборы все вы не прошли, о чём было известно уже давно. И что дальше?

Понятно, что митинг — это не научный симпозиум и не корпоративное совещание по принятию конкретных решений… Но именно там, в толпе «митингующих», думал больше именно об этом. В общем, когда-то давно я услышал хорошее понятие — «беззубая оппозиция». Как-то так…

Получается, не находишь ответа и теряешь энтузиазм даже тогда, когда помочь хочется (не только осознанным голосованием или своим присутствием на митинге). Может, это и выглядит как позиция слабого, но говорю открыто — как простой, рядовой обыватель в политической жизни.

На днях вернулся из короткого путешествия по двум европейским столицам. В Амстердаме был во второй раз, в Берлине — впервые, условно закрывал для себя тему Германии (до этого посетил Мюнхен и Франкфурт).

В целом:

• Амстердам притягателен своей атмосферой молодёжи и свободы. Удивительный для Европы город с исключительным характером.
• Берлин — это совсем другая Германия по сравнению, скажем, с Баварией (Мюнхен). Она намного больше похожа на Россию, и её жители тоже. Город впечатляет тем, как в нём сочетается историческое и современное (отчасти спасибо за это Стене, стоявшей там до недавнего времени). Город живёт ночью в отличие от большинства своих европейских «коллег».
• Европейские музеи — это потрясающе. Современные технологии, интерактив, интересные факты, оригинальная подача материала. На часы погружаешься в совершенно другой мир. Чувствуешь, как о твоих похождениях в музее позаботились его создатели.

Немного фотографий в плохом качестве (со смартфона) с лаконичными комментариями можно найти здесь.

Мы недавно завершили ребрендинг своей компании. Странное мероприятие, да? Интересно, почему? «When you are really, really, really tired… rebrand» — примерно так и вышло.

Вместе с названием переосмыслили немного и свою деятельность. Систематизировали подход. Написали кучу текстов на сайт (правда, там ещё далеко не всё, что хотелось бы видеть).

В общем:

flant.ru

Ах да! Мы очень ищем постоянных клиентов. Нам нужны компании в Москве, которые нуждаются в качественной поддержке ИТ-инфраструктуры на базе GNU/Linux и прочих свободных радостей. Если есть такие на примете — welcome! Будем рады :-)

Вчера прошла конференция nixp.conf/2011. Презентации доступны на www.nixp.ru/conf. Видеозаписи выступающих будут выложены там же на следующей неделе.

Спасибо всем участникам, докладчикам и тем, кто помогал с организацией!

Первые отзывы о мероприятии:

• http://juick.com/alv/1374447
• http://twitter.com/DigitalDemiurge/statuses/73445123870035968  
• http://bit.ly/mmkRsL
• http://habrahabr.ru/blogs/conference/119800/#comment_3927805
• http://ulrith.livejournal.com/651261.html

Немного фотографий: ( Читать дальше... )

Завершаю подготовку своей первой в жизни конференции. Она уже совсем скоро пройдет в Москве (25 мая), посвящена историям успеха использования свободного программного обеспечения (Free / Libre / Open Source Software), отчасти приурочена к первому настоящему юбилею nixp.ru — в августе проекту исполнится 10 (десять!) лет.



Удалось договориться о выступлении представителей компаний ALT Linux, ГНУ/Линуксцентр, Mandriva.Ru и Яндекс (возможно, будут пополнения, но не уверен), а также российского Linux-сообщества (Russian Fedora, Ubuntu LoCo Team, Moscow LUG).

Кроме того, буду выступать и сам с коллегами по нашей скромной компании TrueOffice.

Подробности:
— Страница конференции.
— Официальный анонс.
— Регистрация (конечно же, бесплатно).

Недавно закончил чтение замечательной книжки: «Here Comes the Sun: The Spiritual and Musical Journey of George Harrison» (Joshua M. Greene) [Amazon]. Она стала второй на английском языке, что я полностью осилил в своей жизни.

Очень уж вдохновился я жизнью Харрисона, а для привлечения всеобщего внимания к ней — набрасывал некоторые жизненные события в ленту контактика. Получился такой вот рассказ (конечно же, с музыкой!):

( Читать дальше... )

Продолжение описания индийского путешествия:

1. 6—8 марта: Предыстория, Мумбаи, Бангалор.
2. 8—11 марта: Дели, Агра, Дели.
3. 11—13 марта: Варанаси.

( Читать дальше... )

Надеюсь, что в выходные дойду до продолжения индийского жизнеописания. А вообще, у меня всё хорошо. Ближайшие планы:

• 5 апреля — семинар Google в МИЭМ.
• 7 апреля — шоу «Мисс МИЭМ» :-D
• 8 апреля — Gatecrasher (пока под вопросом).
• 12 апреля — конференция Russian Open Source Summit (пока под большим вопросом).
• 23 апреля — концерт Roger Waters.
• 13—15 мая — конференция YAPC::Russia 2011 «May Perl + Perl Mova».
• 13 мая — концерт Bonobo.
• 14 мая — концерт Subheim (мой маленький отзыв на английском про его последний альбом).
• конец мая — первая конференция nixp.ru — nixp.conf/2011 (если всё сложится, конечно).
• 8 июня — концерт Moby.

И хочется хоть куда-нибудь съездить…